Bugün ofisten ayrıldığınızda,
Bu kısa hikâyeyi üzerinde düşünün,
Umarım ki hayatınızda büyük bir değişikliğe neden olur Profesör elinde içi dolu bir bardak tutarak dersine başladı
Herkesin göreceği bir şekilde tutuyordu ve ardından sordu :
Bu bardağın ağırlığı sizce ne kadardır? ; \'50gm!\' .... \'100gm!\' .....\'125gm\'
..diye öğrencİler yanıtladı.
Bardağı tartmadıkça gerçekten ben de bilemem, ; dedi profesör, “ama, benim sorum şu ki :
Bu bardağı böyle birkaç dakikalığına tutsaydım ne olurdu? ;
Hiçbir şey\' ;..diye yanıtladı öğrenciler
Tamam peki 1 saat boyunca tutsaydım ne olurdu?\' diye sordu profesör bu kez ;
Kolunuz ağrımaya başlardı efendim\' diye öğrencilerden biri yanıtladı
Haklısın, peki şimdi ben 1 gün boyunca tutsam ne olurdu?
Kolunuz iyice ağrır, kas spazmı & batar vs gibi sorunlar yaşardınız ve hastaneye gitmek zorunda kalırdınız!
;.. tüm öğrenciler çeşitli yorumlar yaptı ve gülüştüler
Çok iyi. Peki tüm bu sorunlar olurken bardağın ağırlığında bir değişme olur muydu?
Diye sordu profesör.
;Hayır ;. Diye yanıtladı herkes
Peki o zaman kolun ağrımasına ve kas spazmına neden olan neydi?
Öğrenciler bulmaca çözermişçesine düşünmeye başladılar.
Acıdan ve ağrıdan kurtulmak için ne yapmam gerekir bu durumda? diye tekrar profesör sorar
Bardağı bırakın düşsün! diye öğrencilerden biri yanıt verir
Kesinlikle! der profesör.
Hayatın problemleri de böyle bir şeydir.
Onları kafanda birkaç dakika tutarsın & Bir sorun yokmuş gibi görünür.
Uzun bir süre düşünürsün & Başınız ağrımaya başlar
Daha uzun düşünün & Artık seni bitirmeye ve hiçbir şey yapamamana neden olur.
Hayatınızdaki mücadeleleri ve problemleri düşünmek önemlidir,
Fakat DAHA ÖNEMLİSİ onları her günün sonunda, uyumadan önce yere bırakmaktır (bardak gibi).
Bu şekilde strese girmez, ve her gün taze bir beyin ile uyanır ve her konuyla ve yolunuza çıkan her mücadele ile başa çıkabilecek güçte olursunuz!
Bu yüzden bugün ofisten ayrıldığınızda,
Sevdiklerinize şunu hatırlatın :
Bardağı yere bırakın bugün
Konu: Bugün Bardağı Yere Bırakın 
